Heel jezelf met een healing

Je hebt al vele uren gemediteerd en in je boekenkast staat een rijtje zelfhulpboeken. Je werkt aan jezelf, eet zo gezond mogelijk, je hebt (spirituele) workshops bijgewoond, je bent in therapie geweest en hebt trainingen gevolgd in communicatievaardigheden.

Je hebt een mooie persoonlijke ontwikkeling doorgemaakt waarbij je oude patronen hebt losgelaten en inzichten mocht ontwikkelen. Dat had veel waarde; je voelt je vriendelijker voor jezelf, anderen voelen zich beter gehoord door jou en daardoor ervaar je meer verbondenheid.

Maar als je heel eerlijk bent tegen jezelf dan voelt het vaak toch nog leeg, eenzaam of ‘zwaar’ van binnen en heb je negatieve gedachten (over jezelf).

Herken je deze dingen ook?

Zelfkritiek, zelfveroordeling en perfectionisme

Twijfel, schaamte en malende gedachten

Dissociatie uit het moment

Gebrek aan intimiteit of vermijdend gedrag in relaties

Conflictvermijding en moeite met grenzen bewaken

Je stelt je geluk uit totdat  …….tja welk moment precies?

Uitstelgedrag en telkens afleiding zoeken

Moeite met ruimte durven innemen en eigenwaardeproblematiek

Telkens bezig zijn met wat anderen van je vinden

Anderen helpen ten koste van jezelf

Zeer gevoelig voor kritiek van anderen

Je zit in een burn-out of bore-out of er heel dicht tegenaan

Vastlopen of terugvallen in beperkende overtuigingen

Je bent competent maar vervult nog niet je potentieel

Je bent een zeer gevoelig persoon (HSP) en hebt moeite met de extraverte en prikkelvolle wereld om je heen

Je voelt een verlangen om op een dieper niveau te leven maar bent bang en onzeker over hoe dat moet

Je krijgt terugkerende feedback van mensen die je niet kunt plaatsen (mogelijke blinde vlek)

Misschien is het dan nu een goed moment om een healing te ondergaan. Een healing werkt op energetisch niveau en werkt anders dan therapie, omdat dit vaak een verstandelijke benadering heeft. Een healing kan de ziel helen, zodat je je ‘heel’ en compleet gaat voelen.

We stellen hoge eisen aan onszelf en vergeten dat we mens mogen zijn. ‘Mens zijn’ betekent dat we niet perfect zijn en dat we zelfcompassie mogen hebben. Het leven verloopt voor niemand volgens plan, hoe graag we dat zouden willen. Volledige acceptatie in plaats van kritiek of zelfafwijzing geeft de rust waar je zo naar verlangt. Dan leer je voelen dat je onderbewuste patronen in een ander licht kunt plaatsen en mag leven op een dieper niveau. Acceptatie van jouw boosheid, weerstand, eenzaamheid, negatieve gedachten of schaamte geeft vrijheid en heling.