Categorie: Blog

Nadat je je realiseert dat je te maken hebt gehad met narcisme lijkt het wel alsof je overal narcisten tegenkomt! De vraag die mij vaak wordt gesteld is; ‘Hoe weet ik welke mensen te...

EFT is een simpele en praktische methode om stress te verminderen. De filosofie erachter is dat aan alle negatieve emoties een verstoring in het energiesysteem ten grondslag ligt. Bij behandelingen als acupunctuur en acupressuur...

Je hebt al vele uren gemediteerd en in je boekenkast staat een rijtje zelfhulpboeken. Je werkt aan jezelf, eet zo gezond mogelijk, je hebt (spirituele) workshops bijgewoond, je bent in therapie geweest en hebt...

Een van de meeste effectieve vormen van relatietherapie is Emotionally Focused Therapy en is ontwikkeld door Dr. Sue Johnson. Zij beschrijft in haar boek ‘Houd me vast’ waarom deze methode zo goed werkt. Ik...

Als je jonge kinderen deelt met een narcistische (ex) partner dan is het pittig om je te moeten realiseren dat je nog een aanzienlijk aantal jaren met deze persoon te maken zult hebben. Tenminste,...

Emotieregulatie training is voor mensen die sterk wisselende emoties en stemmingen ervaren en daardoor vastlopen in werk, opleiding of relaties.  Het omgaan met emoties verloopt dan zo moeizaam dat er wordt gesproken van een...

Emotionele verwaarlozing; dat wat er niet was… Deze vorm van verwaarlozing is een vaak over het hoofd gezien fenomeen, omdat het meestal stil en onzichtbaar gebeurt. In tegenstelling tot fysieke verwaarlozing, waarvan er tekenen...

Een opstelling is een oefening waarbij onderzoek plaatsvindt naar je eigen positie in een groter geheel. Dat grotere geheel kan het gezin (van herkomst) zijn, maar ook bijvoorbeeld een werkomgeving. In een opstelling ga...

De kunst van het aangeraakt worden Rebalancing is een vorm van lichaamsgerichte therapie, die is ontstaan in de 70’er jaren rond de spirituele meester Osho in India. Daar ontmoetten vele therapeuten en lichaamswerkers elkaar...

Psychopathie is geen officiële term die wordt gebruikt binnen de psychiatrie. De term wordt door elkaar gebruikt met termen als anti-sociale persoonlijkheidsstoornis (AsPS) en sociopathie, maar er zitten verschillen tussen. Met name verschillen over...